Подписаться на обновления:

 
 
 
 
 
 

Длительный сон приводит к преждевременной смерти

Австралийские ученые провели исследование, результаты которого показали, что длительный сон (более девяти часов в сутки) может стать причиной преждевременной смерти.

В научном эксперименте приняли участие 230000 человек, перешагнувшие 45-летний рубеж. В результате научного анализа выяснилось, что злоупотребление сном влияет на организм человека также как и хронический недостаток сна, то есть забирает несколько дней жизни.

Вместе с этим в ходе анализа специалисты выяснили, что нарушение сна и режима оказывает пагубное влияние на здоровье наряду с вредными привычками, например, курение и злоупотребление алкоголем. 

Источник: 
Автор:Ксения ГРИГОРЬЕВА

Новости из соцсетей:

Новости партнеров: