Подписаться на обновления:

 
 
 
 
 
 

Ученые узнали, какая погода мешает выспаться

Недосып

Новости в мире сегодня, 28 мая. Сотрудники одного из университетов Калифорнии пришли к заключению, какие именно изменения погоды влияют на сон людей.

Предпосылкой для проведения научных исследований послужила аномальная октябрьская жара 2015 года в Сан-Диего. Один из инициаторов работы отметил, что он, как и многие другие, страдает от недостатка сна. Именно этот случай побудил ученого проанализировать зависимость между резкими скачками температуры в ночное время и качеством сна. Данные для исследования собирались в течение 9 лет у 765 000 респондентов из США. Ученые пришли к выводу, что аномальный скачок температуры на 1°С ведет к 3 случаям недосыпа на 100 человек в рамках одного месяца.

Стоит отметить, что эта зависимость становится особенно сильной в летнее время, а также у людей с достатком значительно ниже среднего или в возрасте более 65 лет.

Читайте также:

Средняя продолжительность жизни может увеличиться до 120 лет, заявили ученые>>>

Источник: 
Автор:Ольга Иевлева

Новости из соцсетей:

Новости партнеров: